Биполярное

 

расстройство 

 Что это такое? 

Биполярное расстройство – это болезнь, характеризующаяся непредсказуемыми «скачками» настроения и поведения человека между двумя эмоциональными состояниями, «фазами»: маниакальной и депрессивной. Так называемый эмоциональный «максимум» и «минимум», переключение между которыми абсолютно не поддаются прогнозу. Возможны смешанные состояния, а так же спокойные периоды между фазами, «в которых человек практически неотличим от нормального, что несколько облегчает интеграцию «биполярников» в обществе.

 Как оно работает? 

Биполярное аффективное расстройство, оно же БАР, оно же «маниакально-депрессивный психоз» - патология. Хоть болезнь и хроническая, её симптомы можно облегчить приёмом медикаментов и работой с психотерапевтом; в таком случае даже при этом диагнозе есть шанс на полноценную жизнь в обществе.

 Как распознать? 

Суть биполярного расстройства заключается в том, что у человека происходят резкие и ничем не обоснованные эмоциональные перепады. Всего различают две фазы – депрессивная и маниакальная. У каждой свои симптомы.

 Маниакальная стадия:  мощный прилив энергии,  беспорядочность мыслей,невозможность сфокусироваться, бредовые идеи, неадекватная самоуверенность и сильнейшая, но ничем не обоснованная радость или раздражительность

 Депрессивная стадия:  печаль и подавленность, апатия, заторможенность, ощущение безнадёжности и безысходности, пессимизм, сильно сниженная самооценка, тревожность, иногда – суицидальные мысли.

 

                                                            Что может вызвать обострение? 

Как правило, «переключение» происходит изнутри – зачастую без явных провоцирующих факторов. Само возникновения болезни может быть связано как с наследственнымй фактором, так и тревожные расстройства или психотравмирующие ситуации.

 Они опасны для меня? 

Только в состоянии мании, когда человек не контролирует себя и способен на крайне импульсивные поступки, вредящие ему или окружающим, или же – когда мания перетекает в свой раздражительный подвид, в котором буквально любой конфликт может спровоцировать агрессию.

 Что мне делать? 

 Депрессивная фаза: 

  • Не обесценивать переживания 

  • Не настаивать на ответе на вопрос, что случилось

  • Предложить совместную деятельность (например, пообедать вместе, если вы коллеги)

  • Если Вы в достаточно близких отношениях, постарайтесь поддержать эмоционально и дать человеку понять, что он не один

  • По возможности, не критиковать и не втягивать в споры

 

 Маниакальная фаза:  

  • Сохранять спокойствие - не принимать на свой счёт  резкие высказывания и тем более не отвечать тем же

  • Не вступать в споры и конфликты, не поднимать напряжённых вопросов (например, не говорить об ЛГБТ)

  • Избегать всего, что с высокой вероятностью вызовет сильные эмоции

  • Не предлагать авантюр и алкоголь, чтобы не усугублять ситуацию

Как мне понять, что я действительно смогу легче общаться с "нестандартными" людьми после этой статьи?

мы в социальных сетях:

https://vk.com/nonstandartpeople

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now